Seminare in der Krav Maga Academy

Selbstverteidigung für frauen

Gefahren im Alltag, sexuelle Übergriffe, Schutz gegen Straßenangriffe: Sei kein Opfer! Lerne Schwachstellen und Angriffspunkte kennen. So kannst du dich ohne großen Kraftaufwand schnell und effektiv wehren. Sichere dir jetzt deinen Platz für unser Krav Maga Seminar speziell für Frauen und Mädchen. Unter anderem lernst du:

  • Wie verhalte ich mich richtig bei Überfällen und in Gefahrensituationen?
  • Wie wehre ich mich gegen sexuelle Übergriffe?
  • Lerne Schwachstellen/Angriffspunkte kennen. So kannst du dich effektiv & leicht zur Wehr setzen.
  • Griff- und Würgelösetechniken

Outdoor Seminar

Wie begegne ich aggressivem Verhalten und wehre körperliche Angriffe von einer oder mehreren Personen auf der Straße oder dem Parkplatz ab? Deeskalation, Flucht oder Angriff? Wie reagiere ich in einer potentiellen Gefahrensituation?

Erlerne einfache, aber hoch effektive Nahkampftechniken zur Selbstverteidigung durch unsere qualifizierten Krav Maga Trainer. Nach dem ersten Grundtraining wird das Gelernte sofort im urbanen Raum unter realitätsnahen Bedingungen weiter vertieft.

Messer- und Waffenabwehr

Dieses spezielle Krav Maga Seminar beschäftigt sich mit Messerbedrohungen sowie der Abwehr von gezielten Angriffen sowie Bedrohungen mit Schusswaffen (Pistole). Inhalte sind u.a.:

  • Erkennen und Einschätzen von Gefahrensituationen
  • innere Einstellung (Bereitschaft zum Kämpfen)
  • Möglichkeiten der Deeskalation
  • gezielte Block- und Kontertechniken
  • Abwehr und Einsatz von Waffen zum Selbstschutz

Das Seminar richtet sich an alle Selbstverteidigungsinteressierten mit oder ohne Vorkenntnisse, aber auch an Kampfsportler und Berufsgruppen mit erhöhtem Gefährdungspotential.

Security & Anti-Terror Seminar

Lerneerprobte, effektive Elemente aus militärischem und polizeilischem Krav Maga unter Berücksichtigung der Gesetz- und Verhältnismäßigkeit. Security Krav Maga liefert ein wirkungsvolles Instrument, um kritische Situationen im Berufsumfeld optimal zu lösen. Dies können sein:

  • Militär
  • Personenschützer
  • Polizeikräfte
  • Personen, die mit aggressiven Kunden/ Klienten/ Gästen/ Patienten arbeiten

Hinzu kommen Übungen aus Terrorsituationen (Worst-Case-Szenarien). Wie schütze ich mich selbst, wie bringe ich andere in Sicherheit? Werde fit für den Ernstfall.

Luta livre Self Defense

Luta Livre ist eine brasilianische Kampfsportart. In unserem Luta Livre Self Defense Seminar lernst du die effizientesten und wichtigsten Bodenkampftechniken aus dieser Sportart, welche zur Selbstverteidigung in realen Gefahrensituationen auf der Straße eingesetzt werden können.

Die Techniken werden aus unterschiedlichen Situationen und Positionen zur Anwendung gebracht. Die Technikanwendung wird durch die Schlüsselpositionen am Gegner bestimmt und nicht zwingend durch die Art des Angriffs. Hierdurch ergänzt das Luta Livre Self Defense Seminar unsere weiteren Selbstverteidigungsangebote bestens. In Bewegungsfolgen (Sets und Drills) werden die wichtigsten Techniken zu einer Schlüsselposition des Kampfes miteinander verbunden. Dies hilft dir, die Kampftechniken zu verinnerlichen und in realen Kampfsitutionen schnell abrufen zu können.

Beipsielhafte Inhalte des Seminars sind:

  • Wie befreist du dich, wenn ein Angreifer auf dir sitzt?
  • Befreiung aus Umklammerungen, Würgegriff, Schwitzkasten
  • Angreifer befindet sich zwischen deinen Beinen und würgt oder schlägt dich